ثروت بیشتر تنها با این روش ساده

امروزه کمتر کسی است که گردو سفید را نشناسد و با خواص فراوان آن آشنا نباشد. مغز گردو، فوق العاده خوشمزه است و ارزش غذایی بالایی دارد. همان طور که می دانیم و پیشتر نیز تا حدودی اشاره شد، این ماده خوراکی، انواع مختلفی دارد و به اشکال گوناگون مورد مصرف قرار می گیرد. به عنوان مثال، مصرف گردو به تنهایی یا همراه با خرما، کشمش و سایر مغز دانه های مغذی، میان وعده ای کامل و مقوی به شمار می رود. علاوه بر این مغز گردو برای تهیه غذاهای زیادی از جمله خورشت فسنجان استفاده می شود.

.